다크서클2 다크서클과 수면은 어떤 연관이 있을까(혈관형, 수면 부족, 생활습관) 시험 기간마다 주변에서 "너 얼굴이 왜 그래?"라는 말을 들었습니다. 처음엔 그냥 웃어넘겼는데, 돌아보면 그 말은 거의 예외 없이 밤을 새운 다음 날이었습니다. 다크서클이 심해진다는 건 알았지만, 그게 단순히 잠을 못 자서가 아니라 몸속 호르몬과 혈액순환까지 연결된 문제라는 건 솔직히 그때는 전혀 몰랐습니다.다크서클, 유형부터 달랐습니다저도 처음엔 다크서클을 그냥 하나의 현상으로만 봤습니다. 잠을 더 자면 나아지고, 안 자면 심해지는 것 정도로만 생각했습니다. 그런데 제가 직접 겪어보니 상황이 좀 달랐습니다. 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있던 날에는 잠을 충분히 잔 것 같아도 눈 밑이 어두웠고, 반대로 피곤한 날에도 유독 눈 밑이 부어 보이는 날이 따로 있었습니다.알고 보니 다크서클에는 크게 세 가지 유형이 .. 2026. 6. 17. 다크서클은 왜 생기는 걸까? (원인, 관리법) 솔직히 저는 오랫동안 다크서클을 그냥 '잠 못 자면 생기는 것'이라고만 알고 있었습니다. 그런데 다크서클에는 지방형, 혈관형, 색소침착형이라는 세 가지 원인이 따로 있고, 원인이 다르면 관리법도 완전히 달라집니다. 아이크림 하나로 해결되지 않았던 이유가 여기에 있었습니다.다크서클의 세 가지 원인, 지방형과 혈관형시험 기간마다 주변에서 "야, 너 되게 피곤해 보인다"는 말을 들을 때마다 그냥 웃어넘겼습니다. 어차피 잠 좀 자면 나아지겠지 싶었으니까요. 그런데 제가 직접 겪어보니, 잠을 충분히 자도 눈 밑이 여전히 어두워 보이는 날이 있었습니다. 그때는 그냥 컨디션 탓이라고 넘겼는데, 이게 사실 원인이 다른 다크서클이었을 가능성이 높습니다.다크서클의 첫 번째 원인은 안와지방(Orbital Fat) 비침입니다.. 2026. 6. 11. 이전 1 다음